Rico em fibras e composto por 90% de água, é saboroso e convidativo a alimentação. O pepino é um forte aliado na digestão e para manter a pele suave e aveludada e jovem, contribui muito para o rejuvenescimento.
Contém a maioria das vitaminas que precisamos diariamente, nele contém as vitaminas; B2 , B3 , B5, B6 e acido fólico, cálcio, ferro, magnésio, fosforo, potássio e zinco.
Quando estiver um dia cansativo que passou,, como um pepino a sua maneira, além das vitaminas também contém carboidratos, que anima por horas.
Quando for a piscina e ver as celulite indesejadas, passa e esfrega por alguns minutos rodelas, de pepino no local suaviza muito, . Olhos cansados e ardendo põe rodelas de pepinos sobre as pálpebras e deixa por alguns minutos. No rosto esfrega rodelas de pepino e diminui muito as rugas de expressão. Nas ressacas e dor de cabeça ingere algumas rodelas , o pepino contém açúcar vitaminas B e eletrolitos para repor os nutrientes que o corpo perde. Procurando amenizar a fome em regimes, faça o uso de pepinos, ele diminui, e a fome vai embora depois de consumir algumas fatias. Se sua porta esta rangindo esfregue nas dobradiças e o barulho vai embora. Terminou de alimentar e sentiu que esta com mau hálito, coloque uma fatia no céu da boca e diminuí este odor. O pepino é um ótimo tônico para o figado os rins , vesícula e fortalece os cabelos e unhas , pelo seu alto teor de sílica e flúor , seu suco é utilizado para eliminar gordura no corpo. . É na casca que se encontra a substancia fácil a digestão ele é diurético, e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais , da flexibilidade aos músculos, e elasticidade as células. Um suco é saboroso com hortelã fica uma delicia. ,
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