O café faz muito bem , obrigado, sim ele é excelente de um sabor maravilhoso, tomar um café é um prazer e compartilhar com amigos melhor ainda. Ele é importante de fonte antioxidante, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce. Mas pesquisas realizadas pela Universidade de Scranton (EUA) mostram que ingerir a bebida diariamente reduz o risco de diabetes tipo 2, Mal de Alzheimer e câncer da próstata, Além disso, a cafeina estimula ,o sistema nervoso central, melhora a concentração e possui ação termogênica, o que aumenta seu gasto calórico ; . Só não exagera na dose; o ideal é beber de três a quatro xícaras de café por dia. O excesso pode fazer problemas como insônia irritação e, no casa do expresso , aumenta o nível do colesterol ruim (LDL). O café de manhã nos alerta e é muito saboroso, com um pão de queijo então é maravilhoso, acompanhando com um queijo frescal, um que delicia, e com uma boa companhia, nas tardes um café nos revigora com aquele cheirinho uuuum, aproveite com moderação, tudo em excesso nos prejudica.
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