Como é importante em nossa alimentação frutas chás e hortaliças, não podemos deixar que falte em nossa vida diária, temos consumir estes alimentos, para prevenção e cura de doenças. Muitas vezes através de vitaminas in naturas chegamos a cura de muitas doenças, como também o stress diminui cem ingestão desses saboroso alimentos. Na vida tumultuada em que vivemos, temos que dar um tempo para nos amar, e fazer nem que seja 1 vez ao dia uma alimentação adequada, e em intervalos ingerir frutas , que pode ser levada, em seu lado dentro de bolsas, algo em que possa trasportar, é pequeno e saudável , não é caro, temos um Pais rico nestes alimentos e saborosos que pode te ajudar muito, não deixe só se envolver pelo o tempo materialista, que pode te eliminar antes de correr muito, preste atenção em seu bem estar e cuide-se.
ALGUMAS DICAS; FRUTAS;
Abacaxi oxidante - Maçã Ani diarréico - Pêssego - para diabéticos - Mamão - depurativo -Mangaba - digestiva Maracujá- calmante - Pra - hipertensão - Jaboticaba - reanimadora - Coco - vermifugo - Morango - anti reuma tico - Banana - antianêmico - Laranja - depurativa - Abacate -Antirreumático - Manga - depurativa - Uva vitalizadora - Melão e Melancia - calmante - Noni -difecteria - Graviola - sistema imunologico no tratamento de cancer. E todas as frutas que ingerir, tem algo a lhe trazer em beneficio, como todas as verduras enriquece o seu organismo e fortalece sua imunidade, quem não
quer viver, e viver com saúde, então cuide-se.
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