Insônia
Insônia é um ato perverso que invade nossa mente,
Tirando o nosso melhor da noite, deixar de dormir,
É interessante que invade nossa mente e atrapalha,
Principalmente quando no dia seguinte tem algo especial a executar,
Ou quando estamos em conflito interno,
As vezes persiste longas semanas contrariando nosso bem estar,
Sempre trás sofrimentos stress, cansaço mal estar,
A insonia pode ser tratada e curada procurar um bom especialista,
O quarto de preferencia tranquilo sem barulho e pouca luz,
Um bom leito, roupas apropriadas, exercitar um relaxamento,
Uma massagem contribui amenizar seu estado de ansiedade,
Dormir bem o dia se torna melhor, em orário certo. Valdeci Borges
Nenhum comentário:
Postar um comentário