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sábado, 8 de fevereiro de 2014

Insônia um sofrimento perverso



                                                                     Insônia



            Insônia é um ato perverso que invade nossa mente,
            Tirando o nosso melhor da noite, deixar de dormir,
            É interessante que invade nossa mente e atrapalha,
            Principalmente quando no dia seguinte tem algo especial a executar,
            Ou quando estamos em conflito interno,
            As vezes persiste longas semanas contrariando nosso bem estar,
            Sempre trás sofrimentos stress, cansaço mal estar,
            A insonia pode ser tratada e curada procurar um bom especialista,
            O quarto de preferencia  tranquilo sem barulho e pouca luz,
            Um bom leito, roupas apropriadas, exercitar um relaxamento,
            Uma massagem contribui amenizar seu estado de ansiedade,
            Dormir bem o dia se torna melhor, em orário certo. Valdeci Borges
   
   

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